老师好!
要怎么操作?
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愤怒就像一枚不知何时会爆炸的炸弹,不仅自己深陷其中也给周围的人带来不确定的危害,生活压力、工作压力、这些都给我们的情绪带来起伏,怎样控制情绪?怎样化解愤怒?中国政法大学刘希庆教授今天做客心教育平台,为我们带来了有效的情绪管理方法,从此管理愤怒不再是件难事!
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