贝克研究所最新发布消息，认知疗法创始人阿朗·贝克于2021年11月1日去世，同时发布悼文。
阿伦 · 贝克
临床心理学家、认知疗法创始人、“认知治疗之父”、精神病学家。
痛
悼
阿
伦
贝
克
1921-2021
学术贡献
（1）贝克创立了认知疗法。认知疗法是由贝克在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创立起来的。贝克认为认知产生了情绪和行为，异常的认知产生了异常的情绪和行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关。贝克指出，心理障碍的产生并不是诱发事件或不良刺激的直接后果，而是通过了认知加工，在歪曲和错误的思维影响下促成的。贝克还指出，人们的认知建立在自己以往经验的态度和假设基础之上，错误常常以“自动思维”的形式出现，即这些错误思想常常是不知不觉地、习惯性地进行，因而不易被认识到，不同的心理障碍有不同内容的认知歪曲。
（2）贝克编制了贝克抑郁自评量表。该量表是专门评测抑郁程度的。整个量表包括21组题目，每组有四句陈述。可根据一周来的感觉，把最适合自己的情况作出选择，然后把相应的分数进行相加，得到总分。依据总分就能明确自己是否患有抑郁？抑郁的程度如何？
（3）贝克的主要代表著有：《抑郁症：原因与治疗》、《认知治疗与情绪困扰》等。
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